コレクション:2006 S/S COMME des GARCONS HOMME PLUS , コム デ ギャルソン・オム(COMME des GARÇONS HOMME) 2019年春夏メンズ , コム デ ギャルソン・オム プリュス」17年春夏メンズ 写真26枚 国際 , コム デ ギャルソン・オム(COMME des GARÇONS HOMME) 2019年春夏メンズ , コレクション:2006 S/S COMME des GARCONS HOMME PLUS , コム デ ギャルソン・オム プリュス(COMME des GARÇONS HOMME PLUS , コレクション:2013 S/S COMME des GARCONS HOMME PLUS
M-65

DAIWA PIER39 /ダイワ ピア39】 テックスウェット 6P パンツ
■ブランドCOMME des GARCONS HOMMEコムデギャルソン オム17ss 製品染め ポリエステル ストレート パンツ AD2016 品番:HS-P02817年春夏シーズンにリリースされたパンツです♪一見デニムっぽいような生地感で総裏地となっている為、秋冬向きでもあるかと思います。裏地はストライプ柄となっていてロールアップするとアクセントとなります。ギャルソンオムらしいシンプル且つ太めのシルエットです☆素材的なシワ感などがらしいゆるさがでます。コンディション良好ですのでサイズ感が合う方にぜひオススメします!ポリエステル素材メインで自宅で手軽に手洗い出来る手軽さもGOODです♪■カラー ダークネイビー製品染めですのでタグまで染まってます。■サイズ 表記 Lウエスト:42.5 股上:31 股下:72 裾幅:23平置きでの採寸です。多少の誤差はご容赦ください。■コンディション 目立つキズや汚れなく美品やや使用感はあるかと思いますが着用機会があまりなかった為、目立つキズや汚れアタリなどなく美品のコンディションです。目立たない程度の微細なキズや汚れ、シワ等まで気にされる方のご検討はご遠慮ください。状態等はこちらの主観となる事をご理解頂きご検討の程、どうぞ宜しくお願い致します。他にもギャルソンのお品物等、出品中です☆comme des garçon PLUS ジュンヤワタナベ マン JUNYA WATANABE NIKE ナイキ adidas アディダス asicsVALENTINO ヴァレンティノ GIVENCHY ジバンシィ シュウ ウエムラunited arrows ユナイテッドアローズ グリーンレーベルcomme des garcons コムデギャルソン オム undercover アンダーカバー ships シップス Dior jhon UNDERCOVER ジョンアンダーカバー オーラリー ジャーナルスタンダード ポールスミス Paul Smith yhoji yamamoto ヨージ ヤマモト 無印良品 MUJI ワイズ UNIQLO ユニクロ GU ジーユー アーバンリサーチ マルジェラ シュプリーム supereme シャツ ルメール
カテゴリー:メンズ>>>パンツ>>>ワークパンツ/カーゴパンツ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:コムデギャルソンオム
:ブルー系/ブラック系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

コレクション:2006 S/S COMME des GARCONS HOMME PLUS
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コム デ ギャルソン・オム(COMME des GARÇONS HOMME) 2019年春夏メンズ
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コム デ ギャルソン・オム プリュス」17年春夏メンズ 写真26枚 国際
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コム デ ギャルソン・オム(COMME des GARÇONS HOMME) 2019年春夏メンズ
新品タグ付 FINAL HOME ファイナルホーム 裾ジップ ワークパンツ
コレクション:2006 S/S COMME des GARCONS HOMME PLUS
ノースフェイス デナリスリップオンパンツ(メンズ)ブラックS サイズ
コム デ ギャルソン・オム プリュス(COMME des GARÇONS HOMME PLUS
オムプリッセイッセイミヤケ 22AW セットアップ
コレクション:2013 S/S COMME des GARCONS HOMME PLUS

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Eiko様専用ページですm(_ _)m

私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です

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そのときに役に立つのが「計画を立てる」ことです。

実現するかもわからないものこそ、計画を立ててみてください。

計画を立てる本当の理由は、実現したことがないことを実現するためだからです。

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すると、不思議なことに、特にコーチがあれこれ言わなくても、クライアントさんは自然とその計画どおりに行動して、成果に向かうようになります。

コーチングに「計画を立てる」というセッションを取り入れる前と後で、クライアントさんの目標達成率やモチベーションの高さに、かなりの違いを感じています。

つまり、「計画を立てる」というのは、やりたいことを実現するということにおいては非常に効果的だということです。

ここでは、私のコーチングプログラムの中で最初のセッションでやっている「計画の立て方」を紹介します。

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何から手を付けたらいいかわからないからです。

だからいつまで経ってもそのことは実現しないのです。

そこで「計画を立ててましょう」というと、面倒くさいとか、どうせそのとおり行かないし、とか、どちらかというと計画を立てることに対する懐疑的な意見がよく出てきます。

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ただ、計画を立てることで、

  • 何をしたらいいかわからない
  • 何から手を付けたらいいかわからない
  • どのくらいの期間がかかるのかわからない

といったことが、

  • ひとまずこの順番にやってみよう
  • こんな感じでこのくらいの期間やってみよう

と思えるようになります。

こうして計画を立てて、こんなふうに思えるようになっただけで、実現するかもわからなかったものが、「実現する気がしてくる」からです。

この「実現する気がしてくる」という感じがあるだけで、多くの人は一気にモチベーションが上がります。

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「計画を立てる」面倒臭さは、「具体的なやることレベルで考えなきゃいけない」という思い込みから来ています。

そうやって教わってきましたし、仕事で立てる計画はそういうものですからね。

ただ、実のところ、私たちが人生の中で「やりたいことを実現する」というレベルいうと、かなり大雑把な、ざっくりした計画を作るだけでも十分に効果があります。

そもそも私たちがやりたいと思っていることは、あまり形にすらなっていなかったりします。非常に抽象的に捉えていることが多いです。

それが少しなりとも具体化すれば、一気に現実味を帯びてくるのです。

ここで言っている「計画を立てる」手順は、

  1. ゴールを決める
  2. ゴールを実現するために取り組むテーマを決める
  3. テーマを実行する順番と、期間を決める

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私のコーチングプログラムの中では、最初のセッションで6ヶ月間の計画を作っています。

1. ゴールを決める

いつまでにどんなことを実現していたいかを決めます。

6ヶ月~1年後くらいにこのことを実現していたい、というもので決めてください。

ここでポイントになるのは、そのゴールが実現したかしてないかが自分の中でハッキリわかるようにしておくことです。

「プロコーチになる」とか「プロブロガーになる」みたいなのは、それが実現したかいまいちわからないのでNGです。

「クライアントさんを10人獲得する」とか「ブログによる収入を月1万円にする」などであれば、実現したかしてないかハッキリわかりますよね。

自分の中で、そのゴールは何をもって実現したといえるか、ということを意識して決めてください。

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1.で決めたゴールに向かっていくために、どんなことをしていけば良さそうでしょうか。

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ここで決める「テーマ」というのは「方向性」です。

「具体的に何をやるか」はやっているうちに決まってくるので、ここでは「方向性」だけ決めましょう。

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などといった感じです。

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5〜6個くらい決めてください。

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今後6ヶ月の間で、何から手を付けましょうか?

どの順番にやるとよさそうですか?

それぞれどのくらいの期間で取り組みましょうか?

テーマによっては6ヶ月ずっとだというものもあるかもしれませんが、ここでは「この期間は特にこのことに集中する」という感じで決めてください。

期間がかぶってもいいですが、2つも3つもかぶっている期間が続くのでは、計画として役に立ちません。

おすすめなのは、ある期間中に同時に取り組むテーマは、1つか2つにしておくことです。

よくわからない場合は、1つのテーマを1ヶ月ずつやっていくのでもいいです。

ガントチャートのような形で書くとわかりやすいでしょう。

こうして計画を作ったら、全体を眺めてみてください。

最初にゴールを決めた時点では「どうなることやら」と思っていたことが、「なんとなくこのとおりやったら実現するんじゃないか」という気がしてくるのではないでしょうか。

計画を見て、「ああ、これならやれそうだ」と思ったらしめたものです。

計画を作る前より、遥かに実現する感触があるということですから。

こうして作った計画を机に貼ったり、手帳に挟んだりして常に見るようにしている、というクライアントさんもいます。

特に見てないけど、改めて見るとそのとおりに動いてるというクライアントさんもいます。

作った計画表は、あなたのやりやすい形で保管しておいてください。

私がコーチングの最初にやっている「計画を立てる」というセッションでやっていることについて紹介しました。

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そうしてクライアントさんと一緒に計画を立てて、コーチングセッションをスタートしていきます。

これまで何人ものクライアントさんと一緒に計画を立ててきましたが、そうして立てた計画を見た第一声が「これなら行ける気がする」というようなものです。

この「計画を立てる」というセッションがあるかないかで、クライアントさんの目の色が変わるんですよね。

あなたもぜひ、大雑把な、仮の計画でいいので、ひとまず作ってみてください。

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