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カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>ベスト
商品の状態:全体的に状態が悪い
商品のサイズ:L
ブランド:ショット
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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5/ 5stars
何よりサイズが豊富なのが嬉しいです。少し大き目かなと思いましたが、ピッタリでした。ポケットも豊富でおしゃれでちょっとしたお出かけにもいいのではないでしょうか?父がとても喜んでいたので、☆5です!
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2/ 5stars
今となっては購入できない品なので、嬉しいです。 中古ということですが、目立った傷もなく良かったです。
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5/ 5stars
絶版商品をお買い得な価格で購入できて良かったです。 子供が、ゴミ収集車が好きで気に入ってます。
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5/ 5stars
チャコールを購入しました。 そのまま着るとドレープが沢山はいったカットソー。 長い部分を首に巻きつけるとストールっぽくなります。ただ、巻くとちょいと暑いですね。移動の時とか、ちょっと冷房ききすぎかも、って時には凄く重宝しそうです。 1枚でいろいろアレンジがきくので、冷房対策にはとてもいいです。 コンパクトにも着られるので、夏だけじゃなくて、冬のインにも使えると思います。
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5/ 5stars
旦那が仕事でベストを使用するようになったので、価格が安くて不安でしたがレビューがよかったのもあり買ってみました。 素材も想像通りで、かっこよく着こなしています。 175cm・64kg筋肉質でLサイズがぴったりでした
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5/ 5stars
4時間限定のスペシャルプライスで、かなりお得に購入することができました。しかもネイティブな柄やコンチョボタンも雰囲気があって◎!!旦那も喜んでました。
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5/ 5stars
父に日にプレゼントしました。 直接父の所へ発送していただいたので、まだ着用姿は見ていないのですが、父から電話で「気に入った」と一言連絡がありました♪ 早く着用姿、見に行きたいです。
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5/ 5stars
生地もしっかりしていて、デザインも良いし最高です。 前がボタンで留めて着ても可愛いし開けて着ても可愛いです。 買って良かったです。
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5/ 5stars
父にプレゼントとして購入しました。 ポケットが多くて気にいったみたいです。
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5/ 5stars
リバーシブルのどちらも活躍してくれそうなTシャツです。色違いも欲しくて迷ってます。

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私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です

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そのときに役に立つのが「計画を立てる」ことです。

実現するかもわからないものこそ、計画を立ててみてください。

計画を立てる本当の理由は、実現したことがないことを実現するためだからです。

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すると、不思議なことに、特にコーチがあれこれ言わなくても、クライアントさんは自然とその計画どおりに行動して、成果に向かうようになります。

コーチングに「計画を立てる」というセッションを取り入れる前と後で、クライアントさんの目標達成率やモチベーションの高さに、かなりの違いを感じています。

つまり、「計画を立てる」というのは、やりたいことを実現するということにおいては非常に効果的だということです。

ここでは、私のコーチングプログラムの中で最初のセッションでやっている「計画の立て方」を紹介します。

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高さ調節のできるカウンターチェアーです。

何から手を付けたらいいかわからないからです。

だからいつまで経ってもそのことは実現しないのです。

そこで「計画を立ててましょう」というと、面倒くさいとか、どうせそのとおり行かないし、とか、どちらかというと計画を立てることに対する懐疑的な意見がよく出てきます。

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ただ、計画を立てることで、

  • 何をしたらいいかわからない
  • 何から手を付けたらいいかわからない
  • どのくらいの期間がかかるのかわからない

といったことが、

  • ひとまずこの順番にやってみよう
  • こんな感じでこのくらいの期間やってみよう

と思えるようになります。

こうして計画を立てて、こんなふうに思えるようになっただけで、実現するかもわからなかったものが、「実現する気がしてくる」からです。

この「実現する気がしてくる」という感じがあるだけで、多くの人は一気にモチベーションが上がります。

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「計画を立てる」面倒臭さは、「具体的なやることレベルで考えなきゃいけない」という思い込みから来ています。

そうやって教わってきましたし、仕事で立てる計画はそういうものですからね。

ただ、実のところ、私たちが人生の中で「やりたいことを実現する」というレベルいうと、かなり大雑把な、ざっくりした計画を作るだけでも十分に効果があります。

そもそも私たちがやりたいと思っていることは、あまり形にすらなっていなかったりします。非常に抽象的に捉えていることが多いです。

それが少しなりとも具体化すれば、一気に現実味を帯びてくるのです。

ここで言っている「計画を立てる」手順は、

  1. ゴールを決める
  2. ゴールを実現するために取り組むテーマを決める
  3. テーマを実行する順番と、期間を決める

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私のコーチングプログラムの中では、最初のセッションで6ヶ月間の計画を作っています。

1. ゴールを決める

いつまでにどんなことを実現していたいかを決めます。

6ヶ月~1年後くらいにこのことを実現していたい、というもので決めてください。

ここでポイントになるのは、そのゴールが実現したかしてないかが自分の中でハッキリわかるようにしておくことです。

「プロコーチになる」とか「プロブロガーになる」みたいなのは、それが実現したかいまいちわからないのでNGです。

「クライアントさんを10人獲得する」とか「ブログによる収入を月1万円にする」などであれば、実現したかしてないかハッキリわかりますよね。

自分の中で、そのゴールは何をもって実現したといえるか、ということを意識して決めてください。

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1.で決めたゴールに向かっていくために、どんなことをしていけば良さそうでしょうか。

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ここで決める「テーマ」というのは「方向性」です。

「具体的に何をやるか」はやっているうちに決まってくるので、ここでは「方向性」だけ決めましょう。

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などといった感じです。

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5〜6個くらい決めてください。

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今後6ヶ月の間で、何から手を付けましょうか?

どの順番にやるとよさそうですか?

それぞれどのくらいの期間で取り組みましょうか?

テーマによっては6ヶ月ずっとだというものもあるかもしれませんが、ここでは「この期間は特にこのことに集中する」という感じで決めてください。

期間がかぶってもいいですが、2つも3つもかぶっている期間が続くのでは、計画として役に立ちません。

おすすめなのは、ある期間中に同時に取り組むテーマは、1つか2つにしておくことです。

よくわからない場合は、1つのテーマを1ヶ月ずつやっていくのでもいいです。

ガントチャートのような形で書くとわかりやすいでしょう。

こうして計画を作ったら、全体を眺めてみてください。

最初にゴールを決めた時点では「どうなることやら」と思っていたことが、「なんとなくこのとおりやったら実現するんじゃないか」という気がしてくるのではないでしょうか。

計画を見て、「ああ、これならやれそうだ」と思ったらしめたものです。

計画を作る前より、遥かに実現する感触があるということですから。

こうして作った計画を机に貼ったり、手帳に挟んだりして常に見るようにしている、というクライアントさんもいます。

特に見てないけど、改めて見るとそのとおりに動いてるというクライアントさんもいます。

作った計画表は、あなたのやりやすい形で保管しておいてください。

私がコーチングの最初にやっている「計画を立てる」というセッションでやっていることについて紹介しました。

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そうしてクライアントさんと一緒に計画を立てて、コーチングセッションをスタートしていきます。

これまで何人ものクライアントさんと一緒に計画を立ててきましたが、そうして立てた計画を見た第一声が「これなら行ける気がする」というようなものです。

この「計画を立てる」というセッションがあるかないかで、クライアントさんの目の色が変わるんですよね。

あなたもぜひ、大雑把な、仮の計画でいいので、ひとまず作ってみてください。

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