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北海道、沖縄県、離島に該当する地域への発送は別途送料を頂戴いたしますので、ご購入の前にご連絡賜りますようお願い申し上げます。幅60cmと省スペースながら大容量収納可能な収納シェルフ。ダイニングのキッチンストッカーとしてはもちろんリビングの収納ラックとしてもお使い頂けます。オープンラック部分はお気に入りの小物や雑誌等を置いて見せる収納を楽しむのも◎下段は扉付きになっているので散らかりがちな小物をすっきり収納でき生活感を隠せるのも嬉しいポイント。また木製の脚付きでお掃除も楽々♪ナチュラルで清潔感のあるデザインは北欧風インテリアやナチュラルインテリアなど様々なインテリアにも合わせやすくお部屋全体を明るく見せてくれます。仕様■カラー:ホワイト■サイズ:約 幅60cm、奥行30cm、高さ162cm(※画像参照)■素材:メラミン仕上げMDF/多層ボード/パーティクルボード■重量:約 25.85kg■生産国:中国■発送方法:佐川急便にて発送※重要※北海道、沖縄県、離島に該当する地域への発送は別途送料を頂戴いたしますので、ご購入の前にご連絡賜りますようお願い申し上げます。■備考:商品の配送は全て玄関渡しとなります。集合住宅の場合は1階エントランス渡しになる場合もございます。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>キッチン収納
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系/ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:大分県
発送までの日数:4~7日で発送

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3/ 5stars
安いし、安いだけじゃなく頑丈で使い勝手のいい商品ですξ≧▽≦ξ そして、キッチンが明るくなりましたぁ☆☆
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5/ 5stars
新居に購入。 私から見て、組み立てが大変そぅでしたが...(旦那が組み立て) けど、このぉ値段で出来上がりには満足ですっ(●^o^●)
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4/ 5stars
下段の開き扉に1cm以上の隙間ができて、ドアの意味がないです。 説明書通りに作っているのに、これはないでしょう・・・。 これがなければ★4〜5でもいいと思いますが、扉と扉の間に中が見えるような隙間ができるのはちょっと・・・
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5/ 5stars
これ最高!! 安い!かゎぃぃ!使い勝手がいい!! 3拍子そろってるゎね。 楽天の中で一番安いし… ありがとー!! ぅちのじぃじが喜んでましたw
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4/ 5stars
下のかごを引き出すとき白の塗装がはげてしまいました。他の人も書いているように最後のストッパーがなかなかはまりません。

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私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です

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そのときに役に立つのが「計画を立てる」ことです。

実現するかもわからないものこそ、計画を立ててみてください。

計画を立てる本当の理由は、実現したことがないことを実現するためだからです。

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すると、不思議なことに、特にコーチがあれこれ言わなくても、クライアントさんは自然とその計画どおりに行動して、成果に向かうようになります。

コーチングに「計画を立てる」というセッションを取り入れる前と後で、クライアントさんの目標達成率やモチベーションの高さに、かなりの違いを感じています。

つまり、「計画を立てる」というのは、やりたいことを実現するということにおいては非常に効果的だということです。

ここでは、私のコーチングプログラムの中で最初のセッションでやっている「計画の立て方」を紹介します。

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何から手を付けたらいいかわからないからです。

だからいつまで経ってもそのことは実現しないのです。

そこで「計画を立ててましょう」というと、面倒くさいとか、どうせそのとおり行かないし、とか、どちらかというと計画を立てることに対する懐疑的な意見がよく出てきます。

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ただ、計画を立てることで、

  • 何をしたらいいかわからない
  • 何から手を付けたらいいかわからない
  • どのくらいの期間がかかるのかわからない

といったことが、

  • ひとまずこの順番にやってみよう
  • こんな感じでこのくらいの期間やってみよう

と思えるようになります。

こうして計画を立てて、こんなふうに思えるようになっただけで、実現するかもわからなかったものが、「実現する気がしてくる」からです。

この「実現する気がしてくる」という感じがあるだけで、多くの人は一気にモチベーションが上がります。

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「計画を立てる」面倒臭さは、「具体的なやることレベルで考えなきゃいけない」という思い込みから来ています。

そうやって教わってきましたし、仕事で立てる計画はそういうものですからね。

ただ、実のところ、私たちが人生の中で「やりたいことを実現する」というレベルいうと、かなり大雑把な、ざっくりした計画を作るだけでも十分に効果があります。

そもそも私たちがやりたいと思っていることは、あまり形にすらなっていなかったりします。非常に抽象的に捉えていることが多いです。

それが少しなりとも具体化すれば、一気に現実味を帯びてくるのです。

ここで言っている「計画を立てる」手順は、

  1. ゴールを決める
  2. ゴールを実現するために取り組むテーマを決める
  3. テーマを実行する順番と、期間を決める

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私のコーチングプログラムの中では、最初のセッションで6ヶ月間の計画を作っています。

1. ゴールを決める

いつまでにどんなことを実現していたいかを決めます。

6ヶ月~1年後くらいにこのことを実現していたい、というもので決めてください。

ここでポイントになるのは、そのゴールが実現したかしてないかが自分の中でハッキリわかるようにしておくことです。

「プロコーチになる」とか「プロブロガーになる」みたいなのは、それが実現したかいまいちわからないのでNGです。

「クライアントさんを10人獲得する」とか「ブログによる収入を月1万円にする」などであれば、実現したかしてないかハッキリわかりますよね。

自分の中で、そのゴールは何をもって実現したといえるか、ということを意識して決めてください。

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1.で決めたゴールに向かっていくために、どんなことをしていけば良さそうでしょうか。

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ここで決める「テーマ」というのは「方向性」です。

「具体的に何をやるか」はやっているうちに決まってくるので、ここでは「方向性」だけ決めましょう。

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  • 自分のことを深く知る
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  • 3ヶ月の目標を達成する
  • セルフイメージを高める
  • 次のゴールを明確にする
  • ビジネス知識を学ぶ
  • ビジネススキルを実践する
  • マーケティングについて学ぶ

などといった感じです。

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5〜6個くらい決めてください。

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今後6ヶ月の間で、何から手を付けましょうか?

どの順番にやるとよさそうですか?

それぞれどのくらいの期間で取り組みましょうか?

テーマによっては6ヶ月ずっとだというものもあるかもしれませんが、ここでは「この期間は特にこのことに集中する」という感じで決めてください。

期間がかぶってもいいですが、2つも3つもかぶっている期間が続くのでは、計画として役に立ちません。

おすすめなのは、ある期間中に同時に取り組むテーマは、1つか2つにしておくことです。

よくわからない場合は、1つのテーマを1ヶ月ずつやっていくのでもいいです。

ガントチャートのような形で書くとわかりやすいでしょう。

こうして計画を作ったら、全体を眺めてみてください。

最初にゴールを決めた時点では「どうなることやら」と思っていたことが、「なんとなくこのとおりやったら実現するんじゃないか」という気がしてくるのではないでしょうか。

計画を見て、「ああ、これならやれそうだ」と思ったらしめたものです。

計画を作る前より、遥かに実現する感触があるということですから。

こうして作った計画を机に貼ったり、手帳に挟んだりして常に見るようにしている、というクライアントさんもいます。

特に見てないけど、改めて見るとそのとおりに動いてるというクライアントさんもいます。

作った計画表は、あなたのやりやすい形で保管しておいてください。

私がコーチングの最初にやっている「計画を立てる」というセッションでやっていることについて紹介しました。

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そうしてクライアントさんと一緒に計画を立てて、コーチングセッションをスタートしていきます。

これまで何人ものクライアントさんと一緒に計画を立ててきましたが、そうして立てた計画を見た第一声が「これなら行ける気がする」というようなものです。

この「計画を立てる」というセッションがあるかないかで、クライアントさんの目の色が変わるんですよね。

あなたもぜひ、大雑把な、仮の計画でいいので、ひとまず作ってみてください。

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