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ポータブルミニクーラー(スポットエアコン)
2021年5月に新品で購入し、半年ほど使用してからは引っ越しのため取り外して保管してありました。外出先からでもオンラインでon,offでき、効きも良かったので非常に快適で、冷暖房未使用時でもプラズマクラスター機能が使えるのも便利でした。※注意※エアコン本体と室外機は別々に梱包しての2つ送付になります。AY-L56H2-Wフィルター自動洗浄ありカラー···ホワイト空気清浄···空気清浄あり電源···200V畳数目安···おもに18畳用
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>冷暖房/空調>>>エアコン
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:シャープ
:ホワイト系
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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業務用に購入したが、室内機はコンパクトサイズで音も静か&性能も充分。 あとは、長持ちすることを願う。
ポータブルミニクーラー(スポットエアコン) - by , 1969-12-11
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単相200vの機器です^^間違えないように購入してください。 やはり4方向は自動昇降パネルがいいですね^^ こいつはお勧めですよ^^v
【新品未使用】TOTO 浴室換気暖房乾燥機 三乾王 TYB121GR - by , 1969-12-28
5/ 5stars
注文後すぐに電話連絡があり配送日の確認など安心できる対応でした。 領収書の発行方法もわかりやすく、配送日前には確認の連絡もいただき 大変満足です。
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室外機が大きいのが微妙でしたが、設置スペースがあったので問題なかったです。 トータルでは良かった。
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5/ 5stars
いつもお世話になっております。前回に引き続き、特に問題なく商品届きました。またよろしくお願いします。
スポットクーラー ISAC-1201-B - by , 1969-11-13
2/ 5stars
在庫確認から、発送の案内まで丁寧な対応でよかったです。また何かありましたら、利用したいと思います9/30本日据え付けしたら、いきなりエラーがでて、困惑中・・・新品の故障なのでメーカーに依頼かな〜
SHARP ルームエアコン AY-N22D-W 6畳用 2021年製 家電 - by , 1969-12-24
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二方向はなんかあんまり好きじゃないですね^^; 安心感にかけるのですよね〜MJ製は・・・ 定価金額も高いしあまりお勧めしたくないですね
潮のハイブリッドファン 省エネ対策 004 - by , 1969-10-30
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納期も早くて金額的にも満足でした。また、注文したいと思います。
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商品届きました 迅速な対応ありがとうございました
【中古】パナソニック エアコン 4.0kw CS-EX407C2 (29318) - by , 1969-10-16
5/ 5stars
今回は、安くエアコンが購入できて、満足しております。配送ですが、メーカー配送だったのですが、当日15分前にドライバーさんから、お電話いただきましたが、配達質していただく場所(設置場所)には、空室で誰もいなかったので、ドライバーさんを10分ぐらい待たせてしまいました。当日配達の前に、ご連絡をお願いしていたのですが、何分前というのを指定しておくべきでした。
スポットエアコン(新品同様) - by , 1969-12-20
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前機種に比べ、音が静かでパワーアップし、満足しています。
送料無料 コロナ 窓枠 エアコン CORONA CW-1615(WS) - by , 1969-10-02
5/ 5stars
スイデンのスポットエアコンは以前から使っていますが、夏の暑い工場内での作業では大変助かっています。ただし、体が冷気に当たっている部分のみ冷やしてくれるので、今回、2口タイプを買いました。

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私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です

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そのときに役に立つのが「計画を立てる」ことです。

実現するかもわからないものこそ、計画を立ててみてください。

計画を立てる本当の理由は、実現したことがないことを実現するためだからです。

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すると、不思議なことに、特にコーチがあれこれ言わなくても、クライアントさんは自然とその計画どおりに行動して、成果に向かうようになります。

コーチングに「計画を立てる」というセッションを取り入れる前と後で、クライアントさんの目標達成率やモチベーションの高さに、かなりの違いを感じています。

つまり、「計画を立てる」というのは、やりたいことを実現するということにおいては非常に効果的だということです。

ここでは、私のコーチングプログラムの中で最初のセッションでやっている「計画の立て方」を紹介します。

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何から手を付けたらいいかわからないからです。

だからいつまで経ってもそのことは実現しないのです。

そこで「計画を立ててましょう」というと、面倒くさいとか、どうせそのとおり行かないし、とか、どちらかというと計画を立てることに対する懐疑的な意見がよく出てきます。

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ただ、計画を立てることで、

  • 何をしたらいいかわからない
  • 何から手を付けたらいいかわからない
  • どのくらいの期間がかかるのかわからない

といったことが、

  • ひとまずこの順番にやってみよう
  • こんな感じでこのくらいの期間やってみよう

と思えるようになります。

こうして計画を立てて、こんなふうに思えるようになっただけで、実現するかもわからなかったものが、「実現する気がしてくる」からです。

この「実現する気がしてくる」という感じがあるだけで、多くの人は一気にモチベーションが上がります。

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「計画を立てる」面倒臭さは、「具体的なやることレベルで考えなきゃいけない」という思い込みから来ています。

そうやって教わってきましたし、仕事で立てる計画はそういうものですからね。

ただ、実のところ、私たちが人生の中で「やりたいことを実現する」というレベルいうと、かなり大雑把な、ざっくりした計画を作るだけでも十分に効果があります。

そもそも私たちがやりたいと思っていることは、あまり形にすらなっていなかったりします。非常に抽象的に捉えていることが多いです。

それが少しなりとも具体化すれば、一気に現実味を帯びてくるのです。

ここで言っている「計画を立てる」手順は、

  1. ゴールを決める
  2. ゴールを実現するために取り組むテーマを決める
  3. テーマを実行する順番と、期間を決める

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私のコーチングプログラムの中では、最初のセッションで6ヶ月間の計画を作っています。

1. ゴールを決める

いつまでにどんなことを実現していたいかを決めます。

6ヶ月~1年後くらいにこのことを実現していたい、というもので決めてください。

ここでポイントになるのは、そのゴールが実現したかしてないかが自分の中でハッキリわかるようにしておくことです。

「プロコーチになる」とか「プロブロガーになる」みたいなのは、それが実現したかいまいちわからないのでNGです。

「クライアントさんを10人獲得する」とか「ブログによる収入を月1万円にする」などであれば、実現したかしてないかハッキリわかりますよね。

自分の中で、そのゴールは何をもって実現したといえるか、ということを意識して決めてください。

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1.で決めたゴールに向かっていくために、どんなことをしていけば良さそうでしょうか。

元なでしこジャパン 大野 忍 さん 直筆サイン入りTシャツ Lサイズ大雑把でいい、ということです。

ここで決める「テーマ」というのは「方向性」です。

「具体的に何をやるか」はやっているうちに決まってくるので、ここでは「方向性」だけ決めましょう。

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  • 自分のことを深く知る
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  • 3ヶ月の目標を達成する
  • セルフイメージを高める
  • 次のゴールを明確にする
  • ビジネス知識を学ぶ
  • ビジネススキルを実践する
  • マーケティングについて学ぶ

などといった感じです。

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5〜6個くらい決めてください。

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今後6ヶ月の間で、何から手を付けましょうか?

どの順番にやるとよさそうですか?

それぞれどのくらいの期間で取り組みましょうか?

テーマによっては6ヶ月ずっとだというものもあるかもしれませんが、ここでは「この期間は特にこのことに集中する」という感じで決めてください。

期間がかぶってもいいですが、2つも3つもかぶっている期間が続くのでは、計画として役に立ちません。

おすすめなのは、ある期間中に同時に取り組むテーマは、1つか2つにしておくことです。

よくわからない場合は、1つのテーマを1ヶ月ずつやっていくのでもいいです。

ガントチャートのような形で書くとわかりやすいでしょう。

こうして計画を作ったら、全体を眺めてみてください。

最初にゴールを決めた時点では「どうなることやら」と思っていたことが、「なんとなくこのとおりやったら実現するんじゃないか」という気がしてくるのではないでしょうか。

計画を見て、「ああ、これならやれそうだ」と思ったらしめたものです。

計画を作る前より、遥かに実現する感触があるということですから。

こうして作った計画を机に貼ったり、手帳に挟んだりして常に見るようにしている、というクライアントさんもいます。

特に見てないけど、改めて見るとそのとおりに動いてるというクライアントさんもいます。

作った計画表は、あなたのやりやすい形で保管しておいてください。

私がコーチングの最初にやっている「計画を立てる」というセッションでやっていることについて紹介しました。

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そうしてクライアントさんと一緒に計画を立てて、コーチングセッションをスタートしていきます。

これまで何人ものクライアントさんと一緒に計画を立ててきましたが、そうして立てた計画を見た第一声が「これなら行ける気がする」というようなものです。

この「計画を立てる」というセッションがあるかないかで、クライアントさんの目の色が変わるんですよね。

あなたもぜひ、大雑把な、仮の計画でいいので、ひとまず作ってみてください。

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