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4/ 5stars
花の模様が画像より落ち着いたピンクです。 きれいなビーズです。
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5/ 5stars
一緒にお茶を習っている友人にプレゼントしたところ、とても喜んでくれました。当地は田舎なので、洒落た懐紙など売っているところがなく、もっぱらネットショップで購入しています。この懐紙は、これからの季節にもちょうど良く、女性受けも良いですね。
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4/ 5stars
まだ風炉の季節ではありませんが、早めに用意しておかないと5月になれば品薄になってしまうと思い、購入しました。思いのほか安かったので、お稽古用に大活躍しそうです。
あめや瓶 レトロ 練りガラス 金魚鉢 和ガラス アンティーク 古物 小道具 - by , 1969-11-27
5/ 5stars
以前から欲しかったマトリョーシカを見つけたので、購入しました。 顔も色彩も好みですべて気に入り購入しました。 届いてみて大変満足です。
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3/ 5stars
受注番号:254376-20110622-187344594 とても丁寧にかわいらしく包装してあり、開けるときにワクワク! あいにくの天気でキラキラ感はまだ味わえませんが、見ているだけでも 涼しげです。
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5/ 5stars
注文した翌日に商品が届きました。 あいにく届いた日は曇り空でしたが、東の窓に吊るす予定です。 ブルーはこれからの季節には涼しげでおすすめです。
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4/ 5stars
お試しサンキャッチャーがとても気に入ったので、そのうち通常版も買い足して並べたいなー、でも大きさが合わないなー、と思っていたんです。 それが、今回まさかのミニサンキャッチャーSALE。 お試し版と、大きさがピッタリ合うではないですか! 大喜びで全色購入しちゃいました。 高さをずらして一纏めに括って飾っています。 すごく可愛いし、反射もキラキラゴージャスになりました。
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5/ 5stars
金運UPを願って購入しました(へへ) まだ、曇りの日が続いているので、はやく快晴にならないかなぁ 綺麗なサンキャッチャーです。 おまけのさざれ石も大きくて満足です。
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ブランドのスワロフスキー社なので品質も良く安心です。晴れていなくてもオーロラでキレイです。
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形もいいし、かわいくて、気に入っています。品質も安心です。
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4/ 5stars
ワンピースと悩みましたが、ベストは色使いがシンプルで、いろいろな花と相性が良かったので1つ目はこちらで良かったと思っています。ワンピース、スカート...とそろえて行きたいです。シンプルですが十分可愛らしいですよ♪
景徳鎮長頸瓶② - by , 1969-10-02
5/ 5stars
縁に座らせるタイプだと思い込んでバナナリーフチェアーに置くつもりでした。イスの部分を切り取るかそのまま使うか思案中です。

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私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です

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そのときに役に立つのが「計画を立てる」ことです。

実現するかもわからないものこそ、計画を立ててみてください。

計画を立てる本当の理由は、実現したことがないことを実現するためだからです。

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すると、不思議なことに、特にコーチがあれこれ言わなくても、クライアントさんは自然とその計画どおりに行動して、成果に向かうようになります。

コーチングに「計画を立てる」というセッションを取り入れる前と後で、クライアントさんの目標達成率やモチベーションの高さに、かなりの違いを感じています。

つまり、「計画を立てる」というのは、やりたいことを実現するということにおいては非常に効果的だということです。

ここでは、私のコーチングプログラムの中で最初のセッションでやっている「計画の立て方」を紹介します。

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何から手を付けたらいいかわからないからです。

だからいつまで経ってもそのことは実現しないのです。

そこで「計画を立ててましょう」というと、面倒くさいとか、どうせそのとおり行かないし、とか、どちらかというと計画を立てることに対する懐疑的な意見がよく出てきます。

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ただ、計画を立てることで、

  • 何をしたらいいかわからない
  • 何から手を付けたらいいかわからない
  • どのくらいの期間がかかるのかわからない

といったことが、

  • ひとまずこの順番にやってみよう
  • こんな感じでこのくらいの期間やってみよう

と思えるようになります。

こうして計画を立てて、こんなふうに思えるようになっただけで、実現するかもわからなかったものが、「実現する気がしてくる」からです。

この「実現する気がしてくる」という感じがあるだけで、多くの人は一気にモチベーションが上がります。

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「計画を立てる」面倒臭さは、「具体的なやることレベルで考えなきゃいけない」という思い込みから来ています。

そうやって教わってきましたし、仕事で立てる計画はそういうものですからね。

ただ、実のところ、私たちが人生の中で「やりたいことを実現する」というレベルいうと、かなり大雑把な、ざっくりした計画を作るだけでも十分に効果があります。

そもそも私たちがやりたいと思っていることは、あまり形にすらなっていなかったりします。非常に抽象的に捉えていることが多いです。

それが少しなりとも具体化すれば、一気に現実味を帯びてくるのです。

ここで言っている「計画を立てる」手順は、

  1. ゴールを決める
  2. ゴールを実現するために取り組むテーマを決める
  3. テーマを実行する順番と、期間を決める

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私のコーチングプログラムの中では、最初のセッションで6ヶ月間の計画を作っています。

1. ゴールを決める

いつまでにどんなことを実現していたいかを決めます。

6ヶ月~1年後くらいにこのことを実現していたい、というもので決めてください。

ここでポイントになるのは、そのゴールが実現したかしてないかが自分の中でハッキリわかるようにしておくことです。

「プロコーチになる」とか「プロブロガーになる」みたいなのは、それが実現したかいまいちわからないのでNGです。

「クライアントさんを10人獲得する」とか「ブログによる収入を月1万円にする」などであれば、実現したかしてないかハッキリわかりますよね。

自分の中で、そのゴールは何をもって実現したといえるか、ということを意識して決めてください。

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1.で決めたゴールに向かっていくために、どんなことをしていけば良さそうでしょうか。

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ここで決める「テーマ」というのは「方向性」です。

「具体的に何をやるか」はやっているうちに決まってくるので、ここでは「方向性」だけ決めましょう。

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などといった感じです。

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5〜6個くらい決めてください。

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今後6ヶ月の間で、何から手を付けましょうか?

どの順番にやるとよさそうですか?

それぞれどのくらいの期間で取り組みましょうか?

テーマによっては6ヶ月ずっとだというものもあるかもしれませんが、ここでは「この期間は特にこのことに集中する」という感じで決めてください。

期間がかぶってもいいですが、2つも3つもかぶっている期間が続くのでは、計画として役に立ちません。

おすすめなのは、ある期間中に同時に取り組むテーマは、1つか2つにしておくことです。

よくわからない場合は、1つのテーマを1ヶ月ずつやっていくのでもいいです。

ガントチャートのような形で書くとわかりやすいでしょう。

こうして計画を作ったら、全体を眺めてみてください。

最初にゴールを決めた時点では「どうなることやら」と思っていたことが、「なんとなくこのとおりやったら実現するんじゃないか」という気がしてくるのではないでしょうか。

計画を見て、「ああ、これならやれそうだ」と思ったらしめたものです。

計画を作る前より、遥かに実現する感触があるということですから。

こうして作った計画を机に貼ったり、手帳に挟んだりして常に見るようにしている、というクライアントさんもいます。

特に見てないけど、改めて見るとそのとおりに動いてるというクライアントさんもいます。

作った計画表は、あなたのやりやすい形で保管しておいてください。

私がコーチングの最初にやっている「計画を立てる」というセッションでやっていることについて紹介しました。

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そうしてクライアントさんと一緒に計画を立てて、コーチングセッションをスタートしていきます。

これまで何人ものクライアントさんと一緒に計画を立ててきましたが、そうして立てた計画を見た第一声が「これなら行ける気がする」というようなものです。

この「計画を立てる」というセッションがあるかないかで、クライアントさんの目の色が変わるんですよね。

あなたもぜひ、大雑把な、仮の計画でいいので、ひとまず作ってみてください。

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